Ginástica Laboral Online (teste grátis)

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GINÁSTICA LABORAL ONLINE (TESTE GRÁTIS)

Agora todas as empresas podem ter Ginástica Laboral! Sem desculpa de preço, sem desculpa de tempo, sem desculpa de produtividade. Só a Ginástica Laboral Online pode promover isso para você.

POR QUE FAZER GINÁSTICA LABORAL?

O corpo humano é uma unidade e deve ser compreendida dessa forma.

Por exemplo, o movimento de pegar algum objeto no alto de um armário. A mão só pega o objeto se o corpo estiver em pé, com o abdômen contraído, com equilíbrio e com o ombro e cotovelo na posição correta! Existe uma sequência de específica de contração muscular para produzir esse movimento.

Com o objetivo de harmonizar o corpo como um todo, foi elaborado uma metodologia própria de Ginástica Laboral, cada exercício funciona em sincronia com o próximo, gerando harmonia e qualidade de vida para o seu colaborador, porque é isso que todos precisam.

POR QUE GINÁSTICA LABORAL ONLINE?

A Ginástica Laboral Online surgiu da lacuna de um serviço com preço acessível e disponibilidade de horários distintos.

Agora todas as empresas do Brasil podem ter Ginástica Laboral. Mesmo uma empresa com apenas um colaborador!

VANTAGENS E DIFERENCIAIS DA GINÁSTICA LABORAL ONLINE

Paralisação de todo setor: não precisa mais parar todo um setor para fazer a Ginástica Laboral, é possível parar alguns colaboradores.

Colaboradores Externos: vendedores, trabalhadores externos, consultores podem, a qualquer momento, fazer a Ginástica.

Administrativo: administrativo pode fazer, inclusive, de maneira individual, ou seja, cada um faz de cada vez.

Call Center: faça a pausa/break com alguns colaboradores por vez.

Custo mensal: não tem custo mensal (exceto para grandes empresas), custo fixo e único!

Home office: todos os colaboradores que fazem Home Office também podem fazer a Ginástica Laboral Online de casa.

Colaboradores em viagem: está viajando? Também não tem desculpa, basta um computador com acesso à internet.

Período restrito: seus colaboradores tem trabalho com horários de pico inconstante: Exemplo: lojas e comércio. Faça a Ginástica longe do horário de pico. Está fazendo a Ginástica Laboral e encheu de clientes, dê um “Pause” e vá atender.

Quantidade de Ginásticas por dia: Normalmente todas as Ginásticas Laborais são cobradas por tempo, mas não limite isso, aqui as quantidades são ilimitadas!

Para setores operacionais, basta instalar uma TV ou um Projetor Multimidia (Datashow) e um computador com acesso à internet.

Controle de ginásticas executadas: Você receberá um e-mail a cada Ginástica Laboral Executada!

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QUAL A METODOLOGIA DA GINÁSTICA LABORAL ONLINE?

A Ginástica Laboral Online utiliza uma metodologia que é composta por 6 itens fundamentais para que aumente a Qualidade de Vida do Trabalhador. As ginásticas laborais alternam entre esses 6 itens, de forma periodizada, faz com que haja um desenvolvimento homogêneo e total do colaborador.

Esses itens são:

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Das 100 Ginásticas Laborais nós temos de tudo! Nível fácil, médio e difícil, movimentos só com para as mãos, só para os pés, etc. Fazendo TODAS as Ginásticas Laborais, sua força, flexibilidade, consciência corporal e propriocepção será muito desenvolvida.

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QUAIS SÃO OS MATERIAIS UTILIZADOS NA GINÁSTICA LABORAL?

  • Maca
  • Travesseiro
  • Cadeira
  • Colchonete
  • Bastão
  • Halter
  • Bola pequena
  • Bola Suíça (Bola para Pilates)
  • Faixa elástica
  • Toalha
  • Elástico de dinheiro
  • Step
  • Caneleira

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Cometário

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